利澳现金场|宫寒,可不只带来痛经!还会导致闭经、不孕、流产、肥胖……

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利澳现金场,月经其实对女人来说是个好事,它能帮助女人排毒,促进造血功能,也是女性健康的晴雨表等,然而很多女人却因为痛经对它爱不起来,而造成痛经的很大一部分原因是“宫寒”!

“宫寒”,不言而喻,字面就是“子宫寒冷”的意思,很多女性朋友天生体质虚弱,畏寒怕冷,手脚冰凉;或因饮食作息问题,特别是夏季过度贪凉、吃冷饮、吹空调等导致寒气入体。

“寒则凝”,凝就是结,就是不通的意思,不通则痛,这就使得女性月经时候常有疼痛之感。

宫寒,是子宫受损的一大表现,它除了造成痛经之外,“70%的女性疾病都与宫寒有关!”

1、月经期疾病

月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻;

2、孕期疾病

先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;

3、哺乳期疾病

恶露淋漓不尽、产后腹痛等;

4、妇科杂病

慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等;

5、其他

小腹冷痛,怕冷、手足发凉,腰酸腰凉,性欲淡漠,大便稀溏,舌质黯淡、苔白,脉沉濡,黄褐斑、黑眼圈反复发作,肥胖、身材走形等等

2款药膳温阳散寒,活血止痛

宫寒的女性,日常进补以温肾助阳、填精养血为主。如益母草、枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤。

再就是多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。推荐以下2款药膳:

干姜5克,大枣10枚,红糖30克。将三者加水同煎饮服。每日2次,温热饮服,连续5-7天。

【功效】:可暖宫散寒,适用于寒凝痛经。

桂枝10克。大枣10枚,山楂15克,红糖30克。将桂枝、大枣、山楂水煎取汁,纳入红糖煮沸后趁热饮服,每日2次。

【功效】:可温经散寒。活血止痛,适于经前或经期小腹疼痛,得热痛减,经行量少等。

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